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Workshop Gratuito! Come risolvere i conflitti e vincere insieme!

Life Sport presenta, martedì 18 gennaio, dalle ore 19:30 alle ore 21:30 il workshop gratuito:


Umberto Baglietti ci spiegherà le regole fondamentali per migliorare le relazioni e creare benessere all`interno di un gruppo di lavoro:

- nello sport

- in famiglia

- nello studio

- sul lavoro

Iscrivetevi gratuitamente alla reception entro il 16 gennaio 2011!!!

DAY-PASS

Registrati, inviaci i tuoi dati e ti verrŕ mandato direttamente al tuo indirizzo e-mail il day-pass, per poter usufruire gratuitamente di una giornata di fitness al Life Sport!!

Corsi Fitness

Il Life Sport offre corsi di:

- Life Power

- Circuit Training

- Coreboard

- Express

- Total Tone

- Yogaflex

- Yoga Tone

- Kardio Kombat

- Gag

- Pilates

- Jazzercise

- Step by Jazzercise

- Karate

- Salsa

- Ginnastica Posturale

- Ginnastica Moderata

- Hip Hop Bimbi

- Karate Bimbi

- Samba

- Longevity

- Ballo Mattutino

SPA

Per chi è alla ricerca di coccole, di piacevoli sensazioni sulla pelle, la Spa è il luogo ideale, grazie alle sue quattro vasche con diverse postazioni di idroterapia di getti caldi così suddivisi:

- Prima vasca: 4 postazioni, con getti che massaggiano la parte superiore del corpo, fianchi, glutei, cosce e polpacci;
3 lettini con massaggio di aria ed acqua miscelate insieme, con effetto su tutto il corpo;

- Seconda vasca: è il nostro percorso Kneip, quindi 2 vasche, una di acqua refrigerata a 14°, l`altra acqua riscaldata a 34°, ideale per drenare i liquidi e migliorare la circolazione degli arti inferiori

- Terza vasca: è caratterizzata da 9 postazioni in cui potrete sedervi comodamente e godere di specifici idromassaggi drenanti su fianchi, polpacci e plantari;

- Quarto ambiente: comprende 2 colli d`oca, capaci di effettuare un massaggio molto intenso per la parte cervicale e dorsale del corpo; la terza postazione è una morbida cascata d`acqua che massaggia collo e nuca; infine vi è un geyser che con il suo potente getto d`acqua dal fondo della vasca è in grado di tener sospeso e coccolare tutto il corpo.

Termarium

Il Termarium è il luogo ideale per far scivolare via lo stress accumulato e recuperare il benessere psico-fisico, grazie ai diversi servizi inclusi:

- Sauna: ambiente caldo e secco, 90° e 20% di umidità, la pratica regolare della sauna, attraverso un`abbondante sudorazione, permette all’organismo di rigenerarsi e tonificarsi, migliorando la circolazione sanguigna, disintossicando e scaricando la tensione nervosa;

- Bagno turco: una cabina con ambiente caldo umido, 45° con il 90% di umidità, grazie a questo bagno di vapore è possibile tonificare, rilassare e depurare il corpo;

- Calidarium: temperatura di 45° umidità all`80%, è una cabina dotata di particolari luci ad effetto cromo terapico abbinate ad una musica selezionata appositamente, insieme creano un notevole effetto rilassante.

- Idromassaggio: una comoda vasca in cui farsi coccolare dalle bollicine tra un percorso e l`altro;

- Docce emozionali: una calda e l`altra fredda, abbinate ad aromi di frutti esotici e menta da utilizzare come complemento dei vari percorsi del nostro Termarium;

- Vasca ad immersione: una vasca di acqua fredda perfetta per poter innescare al meglio la reazione caldo-freddo dopo la permanenza in sauna, bagno turco o calidarium;

- Sala relax: dotata di lettini ergonomici in cui potrete abbandonarvi una volta terminati i percorsi benessere, basta chiudere gli occhi e lasciarsi trasportare dalla musica rilassante dell`ambiente.

Piscina

Svolgiamo corsi di:

- Acquagym

- Acquasoft

- Acquababy

- Nuoto Adulti

- Nuoto bimbi e ragazzi

Ed ovviamente è possibile effettuare nuoto libero, tutti i giorni, ovviamente negli orari in cui la piscina non è occupata dai corsi!!

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10 dicembre 2010 - Festa Life al Pineta

Life Planet Party venerdi` 10 dicembre al Pineta!

Cocktails and Buffet - Enry Mancini Live

LIFE FACTOR!
Durante la serata 5 persone selezionate parteciperanno alla gara canora:
1° premio - 10 ingressi SPA e TERMARIO
2° premio - 5 massaggi
3° premio - 10 solarium corpo